小麥剖面  

(圖轉自wiki)

 

小麥大致呈現為橢圓的形狀,尺寸約是短徑1.5~3.5mm、長徑5.5~7.5mm。主要構造由外皮、胚乳、胚芽三個部分組成。

外皮約占小麥的14%,主要含有纖維質、磷、蛋白質以及灰分質(鉀、鈣、鎂…等);胚乳即是通常被磨製成為白麵粉的部分,約占小麥的83%,而成分大多為澱粉質與蛋白質,亦有微量的灰分質。

胚芽約僅佔3%,然而其中含有豐富的維生素B1以及維生素E,非常營養,所以通常被萃取出來,額外做添加使用。所謂胚芽麵包,即是添加了胚芽粉所製成的麵包。而全麥麵包又有甚麼不同呢?

 

如前所說,白麵粉多為取胚乳部分所磨製而成,而全麥粉是以整顆小麥輾磨製成的,所以全麥麵粉即包含了麩皮、胚乳、胚芽所有的部分,相較於白麵粉,其膳食纖維的含量高出許多。

然而這些纖維、也就是麩皮及胚芽的比例一旦提高,也會相對降低麵團的膨脹程度,因為硬質組織會將麵筋組織給切阻,於是少有單純使用全麥麵粉製作麵包者,多與白麵粉混和搭配使用以做出口感與營養兼具的麵包。

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